Pistaches? Plutôt des minis puissants ! Faibles en calories mais riches en nutriments, ils sont les héros infiltrés du monde des snacks. Voici pourquoi ces joyaux verts méritent une place dans votre gamme de collations :
- Bons pour le cœur : Pleins de bonnes graisses, ils sont comme une lettre d'amour à votre cœur.
- Protecteurs oculaires : chargés d'antioxydants qui protègent le dos de vos yeux.
- Le goût rencontre la santé : Parfait pour grignoter ou égayer les repas, des salades aux smoothies.
Vous avez une astuce ou une recette sympa à la pistache ? Déposez-le dans les commentaires et partagez votre amour noisette. Goûtez, les amis !
© Dr Rovner
